ARTIKKELIARKISTO

Fysioterapian ja kuntoutuksen artikkelit

Selkokielisiä koosteita tutkimuksista ja fysioterapian ajankohtaisista aiheista.

Kotikuntoutus ei ole kakkosvaihtoehto

Aivohalvauksen jälkeen kotona tehty ohjattu kuntoutus parantaa omatoimisuutta yhtä hyvin kuin sairaalassa tehty kuntoutus.

Lue koko artikkeli →

Miksi paras toimintatapa on vielä löytämättä polven tekonivelleikkauksen jälkeen?

Systemaattinen katsaus kävi läpi 37 tutkimusta polvitekonivelleikkauksen jälkeisestä harjoittelusta - ja vain yksi niistä täytti sekä laadukkaan tutkimusasetelman että hyvän terapeuttisen pätevyyden kriteerit.

Lue koko artikkeli →

Harjoittelu niskakivun kanssa: unohda tarkka reseptiohje

Tutkimuksen mukaan sillä, kestikö harjoittelu 70 vai 1800 minuuttia yhteensä, ei ollut merkitystä lopputulokseen.

Lue koko artikkeli →

Tasapaino ei kehity varoen - se kehittyy haastamalla

Tasapainon kehittämisessä on uskallettava haastaa itseään.

Lue koko artikkeli →

Kotikuntoutus tukee turvallista paluuta arkeen

Sairaalajakson jälkeen kotiin palaaminen voi olla ikääntyneelle suuri muutos.

Lue koko artikkeli →

Plantaarifaskiitti - kun askellus alkaa sattua

Plantaarifaskiitti on yleinen syy kantapään tai jalkapohjan kipuun, joka voi vaikeuttaa kävelyä ja arjen askareita.

Lue koko artikkeli →

Aivohalvauksen jälkeinen kuntoutus

Harjoittele sitä, mitä arjessa tarvitset

Lue koko artikkeli →

Liike ei pahenna alaselän kipua – se rakentaa kapasiteettia

Kroonisen alaselkäkivun hoidossa liikkeellä on tärkeä rooli, eikä kipu ole syy välttää liikkumista.

Lue koko artikkeli →

Nilkan kuntoutus

Tasapainoa kannattaa harjoittaa

Lue koko artikkeli →

Liike auttaa kipuun

Kroonisen kivun hoidossa liike voi olla yksi tehokkaimmista lääkkeettömistä hoitokeinoista.

Lue koko artikkeli →